ピーマンの卵、チーズ、トマト詰め

  • 準備
    10分
  • 料理
    60分
  • ポーション
    5
  • レディ・イン
    70分

夏の暑さにぴったり、オーブンで簡単ピーマンの肉詰め。.

原材料

    道順

    卵と砕いたチーズを溶きほぐし、皮をむいて角切りにしたトマトを加える。 次にピーマンをきれいに洗い、バターかオリーブオイルを少量加えてジューシーにし、混ぜ合わせたものを詰める。 ピーマンが大きい場合は、立ててアルミホイルで包んでもよい。.

    ステップ1

    製品を洗って並べる。.

    ステップ2

    ピーマンはきれいに洗い、トマトは皮をむく。.

    ステップ3

    まず卵を溶きほぐし、砕いたチーズとトマトを加える。.

    ステップ4

    それぞれのピーマンにまずバターかオリーブオイルを少量入れてジューシーにし、85%に詰める。.

    ステップ5

    ピーマンが厚くて大きい場合は、最初にホイルで包み、必ず1/3カップの水を加える。 170度で約1時間焼く。.

    ステップ6

    ピーマンに焼き色がつくまでオーブンに入れる。

    ステップ7

    キュウリとトマトのサラダを添える。.

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